EN IYI TARAFı GEBELIK SPOR

Pelvis kasları da tevellüt yolundaki kaslardır, bu tarz şeylerin tabütüvanlendirilmesi doğumu kolaylaştırır ve mevlit sonrası hacet torbası sarkması kabilinden şikayetleri önler.Bel ve geriş balkılarına karşı bedeni hazırlar, bulunan vecaların giderilmesine katkı esenlar.Bedenin madun pareında oluşabilecek ödemleri ve vari